CULTURA
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LA MEDITACIÓN EL RECURSO DE EXPERIENCIA VITAL La meditación se practica en el mundo desde hace más de 3.000 años en donde las escuelas de yoga y de crecimiento personal han cumplido un papel importante en la promoción de la misma a nivel familiar, en la que también los niños y los jóvenes participan incorporando esta práctica como hábito saludable que moldea su infancia en el camino hacia la adultez. Lidiar con el estrés diario y los niveles de ansiedad son algunas de las razones por las que miles de personas en Colombia se están sumando a la generación del amor practicando la meditación como medio para superar sus miedos, conocerse mejor y salir adelante en medio del caos. Dentro del panorama en Colombia, la enseñanza de la meditación ha resultado en los últimos años una práctica emergente que gana espacios en diferentes círculos sociales, pero aún no se masifica. Sin embargo, se pueden referir experiencias bastante dicientes de organizaciones dedicadas al desarrollo del crecimi...