CULTURA
ESPERANZA RAMÍREZ INVITA A SANAR EL ESTRÉS Y RETOMAR EL CONTROL DE TU VIDA En un mundo agitado que exige más de lo que el alma puede dar, la escritora, conferencista y best seller internacional Esperanza Ramírez Velásquez lanza dos nuevas obras que se convierten en faros para quienes necesitan reencontrarse con su fuerza interior: “Superar y sanar el estrés con inspiración” y “Controla tu mente, controla tu actitud, controla tu vida”. Ambos libros no solo ofrecen herramientas prácticas, sino que se sienten como un abrazo escrito: un llamado a volver a lo esencial, a tomar las riendas del pensamiento, la emoción y la energía para transformar el día a día desde adentro. En “Superar y sanar el estrés con inspiración”, la autora propone un método claro y directo que invita a comprender el origen del estrés, identificar sus síntomas, y emprender un camino de sanación basado en la motivación consciente, el fortalecimiento de la autoestima y el famoso "Pentágono del Estrés", una téc...